Santé et bien être

 

Aujourd'hui je me fais plaisir et je prends le temps, pour moi, de respirer calmement et consciemment, de me détendre, et m'autorise une pause sur mon agenda, je prends conscience du facteur santé et bien être dans ma VIE.

Car je sais, que c'est de cet endroit que je puise l'énergie vitale pour ma journée. 

 

Je me ressource...

Spa, relaxation, detente, massage. ExcellenceWellness Massage Bayonne Bien-être et Beauté Bio
Un temps pour Soi

Conseils santé et bien être

 

Quotidiennement

Chaque matins étirements  (Yoga, Qi Gong...).

 

Hebdomadaire

On préconise un massage par semaine dans l'idéal.

 

Mensuel

Une détoxification,

Rituel Spa, cure bien etre...


 

C'est avec grand plaisir que nous vous proposons des massages adaptés à chacun, selons vos envies, pour les tensions nerveuses, des muscles contractés, des nœuds douloureux et gênants au quotidien. Un stress grandissant.

Contre la fatigue chronique, des maux de tête persistants, tous les problèmes que le corps accumule continuellement jusqu'au "trop plein", jusqu'à ce qu'on l'écoute, bien souvent sur le tard, prenez soins de vous, des maintenant, le corps parle de lui-même...

 

Nos mains experimentées trouvent le chemins sur les corps endoloris...C'est souvent ce que l'on nous dit

"Vous êtes exactement là où j'ai mal..."

Et c'est pour nous praticien, une telle joie de vous apporter bien etre, confort et réconfort, quand à la fin de la séance votre sourire et votre état paisible nous montrent combien il est bon d'aimer ce que l'on fait. On entend souvent "qu'une heure de massage passe trop vite..."

 

C'est vrai, pendant un moment le temps s'arrète...

 

Les Bienfaits du massage sur votre santé et bien être

 

Les bienfaits des massages bien-être sont reconnus depuis des temps immémoriaux à travers de nombreuses cultures traditionnelles, ils agissent de manière subtile mais non moins efficace sur tout le fonctionnement du corps humain, mais aussi sur le mental et l'état d'esprit de celui qui l'expérimente.  

 

Il y a une action significative sur le système immunitaire qui s'en retrouve "booster", en effet par l'action du massage sur les tissus vivants et multiplié par les vertues des huiles végétales, les déchets de l'organisme accumulé dans la lymphe vont circuler et s'éliminer plus facilement, ce qui aura pour effet de renforcer le système immunitaire.

 

Un autre effet non négligeable des massages bien-être est leur actions sur la circulation sanguine, ces derniers permettent à travers les lissages appuyés, palper rouler, ou pétrissages de stimuler la micro-circulation, et par l'effet de la chaleur génerer  une vaso-dilatation des vaisseaux  sanguins, et donc réduire la tension.


Où Trouver Votre Espace Massage Bien-être