Détendez vous le temps d'un soin, massage  ou modelage  élaboré par nos professionnels du bien-être,

dans une atmosphere des plus sereine et chaleureuse. Prenez le temps de vous ressourcer, faites une pause massage  dans l'un de nos Espaces Bien-être  à Biarritz, Anglet  ou Bayonne  !

- Détente et Relaxation sont devenus les luxes de notre époque. 

 

N'avez vous pas aujourd'hui comme tant d'autres jours cette désagréable sensation de toujours courrir et de toujours avoir à le faire sans quasiment jamais pouvoir vous arrêter. C'est effrayant de se rendre compte à quel point nous sommes devenus si consommateurs de tout même de temps.  Le pire est que plus on cours après ce temps et moins on a le temps de faire toutes ces choses après lesquelles on courent. 

C'est à en devenir dingue, on met ça sur le dos de l'époque, on se dit que c'est normal, qu'il faut bien faire avec son temps ! Mais au fond vous et moi savons très bien que tout ceci n'est que superflue et que l'essentiel de notre vie, dans l'ici et maintenant, les moments vraiment importants, qui comptent tellement et son si chers à nos coeurs nous échappent... 

 

Le luxe d'aujourd'hui réside dans le respect des rythmes naturels, de son propre rythme, prendre le temps de faire les choses bien, de passer de quantité à qualité. Il est urgent de ralentir...respirer...sentir.

Puis-je retrouver ma sérénité d'antan ? Cette joie de vivre simple et quasi enfantine ? Comment mettre toutes les chances de mon côté pour sortir du cercle vicieux "plus je cours et moins j'ai le temps"?

 

Il n'y a pas de secret et nous sommes tous logés à la même enseigne quant à ce phénomène. INTERNET, TRANSPORTS, GRANDES SURFACES..., nous sommes malgré nous devenus une population d'hyperactifs, au détriment de la nature et de notre santé.

 

APPUYEZ SUR PAUSE... !!! Voilà tout est dit, la course effrénée extérieure est en realité celle que nous créons. Une parallèle de notre mental qui ne cesse de s'agiter et courir dans tous les sens nous laissant fatigué, éreinté, épuisé, totalement à bout de souffle !

 

APPUYEZ SUR PAUSE... ??? Facile à dire ! Et pourtant il n'y a rien de plus simple, oui c'est en effet très simple, STOP ! Arrêtez-vous un instant, sortez de votre tête ! Regardez autour de vous, recentrez-vous, respirez l'air frais qui vous entoure, souriez😊, remplissez vos poumons, un bon conseil : ALLEZ DANS LA NATURE ! Il ne s'agit pas d'aller quelque part mais bien de revenir... !

 

Tout notre travail de praticien massage bien-être est bien entendu de vous y aider, de favoriser cet état d'esprit de qualité de présence, à soi, et donc à son entourage et environnement. Par l'art du toucher combiné à la capacité de lâcher prise un retour à soi s'effectue naturellement, le mental s'apaise et le corps peut alors se détendre.

Dans cet état d'esprit serein nous pouvons en toute quiétude et sérénité se ressourcer et retrouver dynamisme véritable et joie de vivre. Ici se trouvent détente et relaxation.